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鈴木しおりの「一歩前へ」

放送内容9月29日(木)

猫背に注意 今すぐできる改善法は?

今回は、気付くとついなってしまう「猫背」について。
スマホを触るとき長時間前かがみの姿勢になっていませんか?
猫背をそのまま放置してしまうと、肩こりだけでなくさまざまな影響が。
猫背には3つのタイプがあり、それぞれ出やすい症状が違うといいます。姿勢の研究をしている整形外科医に聞いた「今すぐできる猫背改善法」。子どもを猫背にしないために親が注意すべきことは?

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バックナンバー

2022年9月29日(木)
猫背に注意 今すぐできる改善法は?
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