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ドデスぺ!「お弁当の悩みを解決!(2)」

究極の時短弁当!「鶏肉と大根の煮物」

【材料】(スープジャー300mlの場合)
・鶏むね肉…60g
・だいこん(半月切り)…3cm(80g)
・すりおろししょうが…少々
・しょうゆ、みりん…各大さじ1
・水…150ml程度

【作り方】
(1)鍋に水とだいこんを入れて、火にかける。
(2)沸騰したら、鶏肉など他の材料をすべて加える。火が通るまで(4分程度)煮る。
(3)あらかじめお湯を入れて温めたスープジャーに移して、フタをする。
※スープを入れる前に、必ず予熱をしてください。時間はメーカー毎に異なるため、取扱説明書をご確認ください。

※掲載している情報は放送時のものです。

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