健康器具でやせられるのか？通販CMは深夜独占状態！ビリーズ・ブートキャンプは大ヒットして今まさに健康ブーム到来。

先日、通販会社に潜入取材をした結果わかったことがあった。健康器具のほとんどがウエストや腹筋を強化する器具なのだ。その理由は「老若男女誰しも外見を良くしたい」ということ。それで試したものの長続きせず、3日も立てば押入れにしまってしまうのが現状。これでは自分の理想とするボディーは無理なのである。

では、どうしたら良いか？
それは、器具を使うだけではダメで毎日の食事（カロリー制限）もしっかり計算しながら継続的に運動すれば必ず結果は付いてくるのである。現在スポーツ部には懐かしいぶら下がり健康器などいろんな器具がゴロゴロしているが悲しいことに誰も使っていない。部員の大半がメタボリック予備軍なのに…