小松﨑 花菜

PROFILE

いつかきっと花菜はなは咲く!

私のリラックス方法


毎晩、寝室でアロマを焚いています。
(…意外!と思う方も多いかもしれません。笑)
最近お気に入りの香りは「レモングラス」

すっきり爽やかなレモンの香りを
思いっきり吸い込むと、
かなりリラックスできます♪

ゆったり音楽を聴きながら、
ぼ~っと寝室で過ごす時間が1番好きです。

気がつくと、いつも夢の中...(´-`)


そして、寝る前のルーティンがもう1つ。


またまたレモングラス


お風呂上がりのハーブティー!
友人の勧めで、飲むようになりました。

黒豆と牛蒡orレモングラスを
その日の気分でチョイスしています☺︎

出来上がるまでの4分間で
ささっとスキンケアを済ませ、
その後は、大好きなストレッチタイム!

そうすると自然とリラックスできます。

お仕事柄、ほぼ毎日「緊張」とお付き合いしているので、
自律神経を整えることを大切にしています♪笑

...ですが私、その「緊張」が
決して嫌いな訳ではありません。笑

良いパフォーマンスをするためには
多少の緊張も必要なんじゃないかなと考えています。

それに、緊張から解放されたオンエア後は
なんだか気持ちも高ぶるのです。笑

そのオンエア後に、
よく一緒にはしゃいでくれる先輩...

『小松﨑の勝手にアナウンス部紹介』
第5弾は...この人です。



4つ上の先輩!
初めて会ったのは、
高校野球取材の見学で向かった岡崎市民球場でした。

白いスキニーからスラッと伸びる足、
豆のように小さい顔、爽やかな笑顔...

私と同期の西尾アナは「...王子様みたい。」
ぽつり呟いたことを覚えています。

アナウンス部配属からはや一年。
良い意味でそのイメージは崩れ...(笑)
いまは、仕事のことからプライベートまで、
何でも話せる兄のような存在です!

伊豆蔵さんは、「アップ!」の中継を担当していた先輩でもあるので、
よくアドバイスをいただいています*
頼れる兄さんです!


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