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8月11日の放送

洋風キムチチヂミ

韓国料理の定番・チヂミを、洋風に仕上げ、ご家庭でも簡単に作れる調理法を教えちゃいます。

洋風キムチチヂミ

材料
  • ・ご飯…100g
  • ・味噌…大さじ1
  • ・片栗粉…50g
  • ・ご飯がススム イタリアンキムチ…1/2パック
  • ・水…大さじ2
  • ・塩…ひとつまみ
  • ・むきエビ…10尾 薄く切る
  • ・バジル…5枚
  • ・イタリアンパセリ…1枝
  • ・オリーブオイル…適量
作り方(2人分)
  1. ボウルにご飯を入れ、味噌、塩を加え混ぜる。
  2. 片栗粉を入れざっくり混ぜたら、 キムチ(水分も)と 水を加える。
  3. 軽く塩をしたエビと、バジル、イタリアンパセリを加え混ぜる。
  4. フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、生地を流し入れる。
  5. 焼き色が着いたら裏返し、更にオリーブオイルを入れて焼く。

今週担当:中辻健太先生
「Il fior fiore」
http://www.il-fiorfiore.com/