イイこと料理

11月25日放送

牡蠣のおろし煮

家でも高級料亭のように作れる「牡蠣のおろし煮」。
今回は菊花を添えて、見た目も鮮やかに盛り付けます。
秋の香りが漂う一品です!

材料(4人前)

・牡蠣(大)…8個
・塩…少々
・コショウ…少々
・片栗粉…適量
・揚げ油…お玉1杯分程度

・春菊…1/2袋
・シメジ…1/2パック
・大根おろし…300g
・菊花(小菊)…1~2輪

【煮汁】
・だし汁…300ml
・うすくち醤油…大さじ1
・みりん…大さじ1/2
・鷹の爪…適量

作り方
  • 1.大根をおろし、ザル等で水気を切る。
  • 2.牡蠣を塩水で洗い、水気を切ったら塩・コショウをふる。
  • 3.(2)に片栗粉をまぶし、1~2分揚げ焼きにする。
  • 4.春菊を硬めに塩茹でし、水にさらし硬く絞ったら3cm幅に切る。
  • 5.シメジの石附を落とし小房に分ける。
  • 6.鍋に【煮汁】の材料を入れ沸騰したら、シメジを加え30秒煮る。
  • 7.(3)の牡蠣を加え、煮立ったら大根おろしを加えサッと混ぜて火を止める。
  • 8.器に牡蠣と(4)の春菊を盛り付け、菊の花びらを散らしたら完成!

今週担当:関富子先生