超お手軽!ロバート馬場ちゃんの楽楽ごはん

12月7日放送

なんちゃって ロールキャベツ

手間のかかるロールキャベツを驚きのアイデアで超簡単に!

なんちゃって ロールキャベツ

作り方
  • キャベツとえのき茸に塩・黒コショウをしてしんなりさせる。
  • 豚肉に塩・黒コショウをして(1)の野菜をつまむようにたっぷりと巻く。 巻き終わりを下にしてフライパンに並べて半量のオリーブオイルを入れる。
  • (2)のフライパンにトマトジュース・コンソメ・トマト・にんにく・水を加え蓋をして強火で沸かす。
  • 沸いたら中火で2分ほど加熱して塩・黒コショウで味を調え、火を止めて残りのオリーブオイルをかけて完成!

ちょい足しレシピ! トマトリゾット

作り方
  • ロールキャベツのスープに水・残った野菜・シーフードミックス・塩を加え強火で沸かす。
  • スープが沸いたらごはんを加え強火で混ぜながら4分ほど加熱する。
  • 水気が無くなってきたら粉チーズ・黒コショウで味を調えて完成!
GYAO!
今回紹介した料理の動画レシピは「GYAO!」で配信!
(12月7日 正午~)

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