先月の電気代がびっくりする金額だったので、節電を始めました。
エアコンは極力使わない！ホットカーペットの上で寝るのは止めて湯たんぽを使用。

私は冷え性なので身体の中から温めることを心がけています。
お風呂にゆっくりと浸かるのも良いですが、最近凝っているのは身体を温める料理を作ることです。

食材には身体を冷やす物、温める物があります。例えばトマトやきゅうり、マヨネーズなどは冷やす物、生姜や小松菜やネギ、人参や納豆などは温める物です。この冬は何度鍋を食べたことやら・・・・

食事は毎日するものです。食材の特性を生かしたメニューを考えるのも楽しいですよ。

高校の同窓会に行ってきました。卒業10年ということでやや盛大に執り行われ、正装して出席しました。

たった10年なので、ほとんどの人は見た目は変わっていません。30歳を前にして仕事で軌道に乗っている人が多く、みんな生き生きしていました。起業した人、会社の幹部になった人、料理人、美容師、書道家などなど、高校時代に掲げていた「将来の夢」を達成しているんですからね。

私も「将来はお天気キャスターになりたい」と卒業文集にしっかり書いていました（笑）
恩師や友人から、「いつも見てるよ！早朝勤務は大変だね」とエールを貰いました。

年明け早々、同級生の活躍に刺激を受け、今年も一年、健康にがんばろうと思いました。

去年より、この冬は「暖冬」になる！と予報を出してきましたが、先日発表された気象庁の予報によると、暖冬が修正されました。 この冬は平年並みの寒い冬になりそうです。

これに対し、気象庁は「予想外だった」とコメントをしています。
私の所属する民間の気象会社でも「暖冬」と予報を出しており、長期間の予報を出すことはいかに難しいかを実感させられました。

今週は水曜日からまた強い寒波がやってきて、厳しい寒さになります。名古屋周辺でも雪が降るかもしれません。
最新の気象情報に注意するようにして下さい。

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

私は元日に初詣に行ってきました。
おみくじは「吉」と、いまひとつでしたが、今年も良い予報が出せるように、しっかりとお願いしてきました。

それにしても寒い正月でしたね。大晦日から雪が舞い始め、元日は雪景色！
私の実家では15センチくらい積もっていました。（写真は我が家の2階から撮影）

今週はまた寒波がやってきて名古屋でも雪が舞う可能性が出てきました。
体調を崩さないよう、暖かくしてお過ごし下さい。