たまご＆ひよこカラーの衣装！！ 日差しと同じく眩しいっ！

夏日も増え日差しが気になりだす5月も、もう半ば。
そろそろ乾燥対策だけでなく紫外線対策も本気モードのこのごろ。
あれやこれやきれいな肌を願い奔走しております。
美肌の深津アナは肌トラブルに悩まされたことはないのだそう。
うらやましいです！

この日は橋口アナがリクエストしてくれました。
だから私なりに頑張ったお弁当。
手抜きしつつ、楽しんでやってるうちは続けよう（笑）

はじめました、弁当生活。それは肌のため！！節約のため☆
気仙沼の実家にいた時はよく祖母に
「あんだは好きで作るのはいいんだけどねえ。台所汚すっちゃ。
んでも好きこそものの上手なれだから頑張らいん」と言われたもの。
そして自由な発想で考案した（弟は食べてくれなかった）創作料理を
「また‘はいからなもの’作ってからに」とおっかなびっくり
食べてくれた。
最近ようやく「豪快な」（雑な・・・）＆自由すぎる料理スタイルから
卒業を目指しているところです（＾＾）

「縁切り神社いかん？」と誘われた時、躊躇しましたが、
京都の魅力に勝てず＆みんなで行けば恐くないと思い参加（笑）
でも良縁を運ぶということで、隠れた人気スポットみたいですよ♪

さて弁当生活や皮膚科の先生のおかげで肌がだんだん元気に
なってきました。
実はもしやあれが一番効いたのかも？と思うことが！！
前に番組スタッフと行った「縁切り神社in京都」。
何を隠そう、その神社で堂々と札に
「アクネ菌（ニキビの原因）と乾燥とさよならしたい」と書いたから。
期待しよう！！（笑）

思わずその鮮やかさに目を奪われたミニトマト。
色のパワーってすごい。

冬はシックな色合いのものが周りに増えて、それはそれで雰囲気があるのだけど
春は一気に色鮮やかになる。
目に飛び込んでくる明るい色で気分もぱっと華やかになる（＾＾）
気温と気分の上昇は比例しているのか、
春は何か新たなことに挑戦してみたくなったり、
ぽかぽか陽気の日に散歩するだけでニヤっと笑ってしまいます。

特にいいことがあったわけではないのに
「何かいいことあったのか？」と言われることもしばしば！
（↑昔から本当によく言われる(笑)そんなにニタニタしてるんだろうか・・・）

ロケでまたまた着物を着る機会が！着物って気分が上がります。
リサイクル市の品なので、なんと、19800円の振袖でした。
使い慣れないスマートフォンでパチリ。

そんな春の陽気に誘われて？いくつかはじめたことがあります。
一つは美容、健康、栄養などの勉強です。
趣味で今までなんとな～くやっていたのですが、
腰を据えて学びたくなりました（＾＾）

6年前、大学生の頃、野菜ソムリエの資格を取得して、
年々知識がぬけていっていたのでもう一度復習したいと思ったことと
肌がそんなに強くないので日によって荒れてしまうことがあり、
体の中からきれいになるヒントをもっと知りたいと思ったことがきっかけです。
県内外の専門家の方の講座を受けたり、本や雑誌を読んだり、
出会った素敵女子の皆さんに直接聞いたりして、情報を集めてます。
好きなこと、楽しそうなこと、どんどんやってみよう！
皆さんも何かはじめたことはありますか？

大川さん、しおりさんとこの日は韓国料理を食べながら、エネルギーチャージ！
お肉とキムチと会話で元気100倍（笑）

もちろん、体の栄養だけでなく心の栄養も♪
日々の生活に楽しみを増やしてパワーを充電。

例えば今日は『帰ったら、姉さんからもらった和菓子を食べよう！』とか
（姉さんこと深津アナは私が大の和菓子好きなことを知っていて、
美味しそうなものがあると、出かけた先などでお土産を買ってきてくれるのだ。
姉さん、いつもありがとうございます♪）
『お気に入りの入浴剤入れて、お風呂に入ろう！』とか。
いろいろ自分で勝手に楽しみ作っちゃえば、
それだけで何だか幸せな気分になります。

あるタレントさんが以前テレビ番組で
１日の一番楽しかったことをメモしている、と言っていました。
そうすると「こんなに楽しいことの連続だったんだ！」と、
見返した時に毎日がもっと楽しく感じるそう。
それを聞いてから、私もその日を振り返って楽しかったことをメモしています。
何でもない日が実はすごく特別な日に思えてくるから不思議！
なんていうか、毎日がいろいろな出来事で色彩に富んでいる感じ。
カラフルに見えてくる！
その連続で1ヶ月、1年、10年・・・と、つながっていくんだなあー☆

季節めぐって、今年も春がきました。
皆様、新年度もよろしくお願いいたします（＾＾）

気仙沼を一望できる安波山にて。

「海をもう、きれいだと思わないさあ」。
公園のベンチに座っていた女性に話を伺った時、
穏やかな表情で言っていました。
震災後に出会った、ショックだった言葉の一つです。

時に人の心を和まし、街の発展に多大なる潤いを与えてきた海。
漁業の町・気仙沼の人々は、海の恩恵を受け、海と共に生きてきました。

でもその海は、津波の被害にあったそれぞれの人の心の中で
存在が変わってしまったのです。
津波によって住まいを失った従姉妹は
「もう海の近くには住みたくない」と、海の見えない内陸へ住むことを決めました。
漁師である友人の父。津波にのまれて九死に一生、助かりましたが、
海が怖くなってしまい、復帰するのには時間がかかったそうです。

海を好きだといえる自分がいる。
海を見てきれいだと、心が落ち着くと、心の底から思える自分がいる。
それは津波を直接見ていないし、
波にのまれていないからそう思えるのかもしれません。

体験しなくては分からない痛みがあると思うのです。
全て分かろう、寄り添おう、と思うのは難しいでしょう。
しかし、自分に置き換えて考えるといろいろ見えてくるものがあります。
想像の世界ですけれど・・・・。
それは行き場がなくなっているがれきにも同じことが言える気がします。

姉のように慕っている従姉妹の赤ちゃん。 無事に生まれて本当によかった。

上の写真は震災時、まだお腹にいた従姉妹の赤ちゃん。
旦那さんは消防士です。生まれ育った街の南三陸町を
震災と向き合いながら、今も守り続けています。
新しい命が、従姉妹夫婦の原動力になっているようです。

新たな土地で元気に暮らす従姉妹をはじめ
「負けられっか！」と、再開させた店で生き生きと働く人や
「やはり海は嫌いになれない」と、海と共生することを決めた人。
長くも短くも感じる月日が、ゆるやかに人の心を溶かしているように思います。

様々な問題が山積し、まだたくさんの支援が必要なふるさとですが
前を向いて、たくましく生きる人たちの姿を見る度、
勇気と元気ももらい、明るい未来のふるさとが予見できるのです。

もしかしたらあの公園で出会った女性も
いつかは海をきれいだとまた思える日がくるんじゃないかと、信じています。

気仙沼市の観光キャラクター「ホヤぼーや」を囲んで、ふるさとを愛する友人たちと。それぞれの3・11がありました。でもさすが気仙沼人、明るくたくましく生活しています！！

また頻繁に地震が発生していますね。
不安を煽るわけではないのですが、
この東海地方でもそう遠くない未来に起こると予想されています。

自然災害は突然襲います。それは「今」かもしれません。
倒れてきそうなものはありませんか？
予備のコンタクトレンズや携帯電話など通信機器の充電器は持っていますか？食べるものはありますか？寒さをしのぐものはありますか？
周りを見渡してみてください。手荷物を確認してみてください。
「今」起きたら、何が必要ですか？？
エレベーターの中だって、真夜中だって、
場所や時間も関係なく襲ってきます。

いつくるか分からない災害にびくびくしながら生活するのも嫌ですが
少し意識して生活するだけで、実際発生した時失うものは少ないはずです。
費用や時間、手間がかかるかもしれません。
「めんどくさい」ことかもしれません。
「くるときはくるから仕方ない」と、どしっと構える気持ちも大事ですが
備えをしていたか、そうでないかでかなり差が出ます。

「ああしておけばよかった」「これさえしておけば」と後悔しないために。
自分にとって大切なものを守るために。

今一度、どうかお願いします。
内容が暗くなってしまって申し訳ありません。
でも最近また活発になってきているので、
起きる前にと思いをこめて綴ったつもりです。

４月から「ＵＰ！」では防災について今まで以上に厚く放送してまいります。
参考にしていただけたら幸いです。
また動画サイト「イカコン」にて、気仙沼弁で
あのめんこい（かわいい）マスコットキャラクター「ラパン」を紹介しております。
少しでも気仙沼を身近に思っていただき
気仙沼弁を覚えていただけたら嬉しいです（笑）

ロケで着物を着ました。春色に心踊ります。 じゃじゃ馬の私も所作がおしとやかに・・・

寒波寒波で、毎日厳しい寒さが続きますね。
「ＵＰ！」の天気予報コーナーで山田気象予報士から寒波の話を聞くたびに「暦の上では春なのに・・もう寒波の言葉聞きたくないなあ。
山田さん何とかなりませんかっ？」と無理難題を言って、
その度に「いや、そうは言っても冬だからねえ・・・」
と困らせています。（ごめんなさい、山田さん！）
初めて体験する名古屋の冬は想像以上に寒く（今年は特別寒いらしいのですが）
東北出身で寒さに強いのでは？という予想を翻して、
「それ着すぎじゃない？」というくらい、日々防寒に努めております！！

「ＵＰ！」のスタッフに誘われてコラージュ体験。 「行きます！私、不器用ですけれど・・・・」「うん、知ってる♪」。 とのやりとりがあって、いざ教室へ。 出来はともかく、みんなで作ると楽しさ倍増！

さて、北海道が日本最低気温を記録した1月25日に生まれた私。
今年一番最初に「おめでとうメール」をくれたのは母でした。
誕生日に、というか正確には誕生日前日に
「誕生日イヴ」と題したメールが届いたんです。
機械オンチの母が初めて「デコメール」で！！
不器用な遺伝子（あるんだろうか）をばっちり受け継いでいる私は
携帯電話片手に葛藤している母を想像し、
届いたメールをとても愛おしく感じました。
母が生んでくれなかったら、もちろん私も存在していないわけで・・・
昨年いろいろあったこともあって今年は改めて感謝したくなり
「生んでくれてありがとう」とちょっと照れくさい言葉で返しました。

誕生日って、何もしてないのに「おめでとう！」と言ってもらえて
何だか得した気分になる日。
同時に「おめでとう」の数だけ「ありがとう」と言う日。
今年も無事に迎えられたこと、感謝できる人がいること、
温かい人たちに囲まれて、本当に幸せだと実感します。

1月25日は毎年寒い日ですが、心は温かくなります。

のりこさんと一緒にたこやきパーティ♪ その後のお泊り会で深夜までおしゃべりしてました（笑）

うー、しかし！
足し算ばっかりの服を早く脱ぎたいっ(笑)
本当は一枚で着たい服も重ね着だ。
ここ数年崩していない体調をキープすべく！！防寒・厚着生活。
調子に乗って薄着すっと風邪ひくっちゃね。気をつけねば。

春よこい！！って叫んでも、もうしばらく寒い日が続きそうですが、
とりあえず心はいつも春でいよう。
そんなこの頃です（＾＾）

５０周年記念特番では斉藤アナとぎんさんの家から中継。平均年齢９２歳というぎんさんの娘さん、四姉妹に元気と笑顔をもらいました。

がさつでおおざっぱで男らしいと言われることも多々ある私。
そこで今年は、仕事もプライベートも「丁寧に」を心がけたいと思っています。
心も体も健康に、食や運動などにも気を遣って、雑をなくそう。
今年に入ってから毎日自炊したものを食べ（でも間食はする♥）
肌や髪の手入れも前より時間をかけてちゃんとするようになりました。
脱・がさつ！！脱・雑！！脱・めんどくさがり！！
おおざっぱな自分も実は嫌いじゃないけど（笑）、
二度手間になったり、自分で自分の首をしめることもあるので
２０１２年、「丁寧に」動きます☆

気仙沼で、高校時代のみんなと。女子高生活は毎日学校行きたいくらい楽しかった。学年一緒だった１６０人、今でもみんな大好きな仲間♪今年は同窓会したいな。

さて、2012年といえば！メ～テレは５０歳の誕生日を迎えます。
（詳しくは「５０周年記念サイト」をご覧くださいね）
開局５０周年のスローガンは「羊も。狼も。メ～テレ」
このスローガンとても好きなんです。
私も時に羊で時に狼？優しさも強さも兼ね備えた女性になりたい。
食べ物なら、甘さも辛さも合わさっている甘辛いような・・・
（例えば大好きな名古屋めしのどて煮やみたらし団子や塩キャラメル♪）

この日はアウトレットで掘り出し物探し中。同じく帽子好きのしおりさんと。

女性らしい甘い服装も好きだし、かっこいい辛口のカジュアルも好き。
ファッションも甘すぎず、辛すぎず、混ざった服が好きです。

真逆のように見えて、実は強さも優しさも一緒かもしれないし、
本当のところの、人生の甘さも辛さもまだまだ未熟で分からないけれど、
いいとこ取りで、どちらも欲しいっ(笑)
ということで、今年は・・というか生涯の目標にもなりそうですが
甘辛ガールを目指し、邁進してゆく所存です！
（ん？ガールっていつまでだろう・・・
奥田英朗さんの小説「ガール」でもそんなこと書かれていたなあ）

そんな目標も口数も多い、相変わらずの私ですが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします（＾＾）

この日は、わかちゃんさんが担当してくれました☆

毎日「UP!」で素敵な髪型にしてくれるヘアメイクさんたち。
髪型は衣装に合わせたりその日の気分だったり、相談しながら決めていきます。
メイク時間は私にとって、本番前、気持ちが落ち着ける時間です。
どんなにばたばたしている時も、髪型が決まるだけで気持ちがしゃんっとする。
身なりを整えるって、心を整えることにもつながるんだなあと感じます。

自分が読む原稿をチェックしながら、
合間に、いま注目のドラマの話題や、ヘアメイクに関するアドバイスを受けたり。
そんなちょっとした時間が良い緊張を生んでくれます

ちなみに寒い日は、オンエアで髪をおろす確率が高し！です。
最近した中継も外だったので２回ともおろしてました。

だいぶ伸びてきましたかね。

実は２５年間生きてきて、まだ髪をロングにしたことがありません。
一番多いのが肩に付くか付かないか、ぐらいのミディアムで、
けっこうショートにしたことも多い・・・
いつも突然、髪を切ってイメチェンしたい衝動にかられ、切っていたんです。
雑誌やテレビや街や社内でショートの女性を見ては
「私もそろそろ切っちゃおうかな」と思うのですが、今回は我慢、我慢。
だって、見てみたいんですもん、ロング（笑）
やってみたいんですもん、小さくても、新しいこと！

とか言いつつ、来年、突然ショートにするかもしれませんが、
その時はぜひ！びっくりしてほしいです（笑）
サプライズはするのもされるのも好きなので・・・・
でも、とりあえず伸ばします！！

星アナに「しゃくとり虫」と言われてしまった、
私のかわいい辰ちゃん（下）はさておき、
深津アナの切り絵（上）見事ですね！！
うーん、絵の技術も、来年は伸ばしたいものです（＾＾；）

さて、来年ってもうあと半月なんですね。
うわあ、早い。光陰矢のごとしですね。
今日、携帯サイトの収録で来年１月のカレンダー用の写真を撮り
新年の抱負を収録しました。
それから写真にありますように、
メ～テレアナウンサー１８人が直筆で年賀状を書き、
それを視聴者の皆さんにプレゼントする、という企画が毎年恒例である、
ということで、深津アナと見本を書きました。
あの、心をこめて書きますので、手元にいった方、
私の虫・・・ではなく辰ちゃんも可愛がってあげてくださいね♪

年内最後のブログなので、このブログもいつもより心をこめて
背筋を伸ばして書いております。

皆様、今年も本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
よいお年を！

先日、鹿児島でさつまいもの食べ比べをしました♪
いと美味し。

一日三食芋でも飽きない、
風邪を引いて食欲なくても（食欲落ちることはめったになかったけど）芋なら食べられる・・・
そんな話をするとよく「あんだはほんとに芋娘だねえ」と祖母に笑われたものでした。

橋口アナも女子アナ日記で「一日三食、芋でも飽きない」と書いていましたね。
女子は芋好きが多い気がします。
（中学時代、女友達と「芋ファンクラブ」を結成し、自作の芋の歌、芋ダンスを披露、
さらに一人一品、芋料理か芋菓子を持ち寄るという
「芋パーティ」をしたことを思い出すなあ・・・（笑）それくらい芋が好き！！）

こちらはもつ鍋。
シメに卵を入れて雑炊にすると
また美味しいんですよね。

でもそんな芋同様、特に今の時期かかせない、一日三食でも飽きないもの—
それは鍋！!
キムチ鍋、海鮮鍋、もつ鍋、よせ鍋、ちゃんこ鍋、水炊き、おでん・・・

体もあったまるし、
一人でも美味しいけれど、みんなで鍋を囲んで食べると心もあったまるし、
野菜もたくさん摂れて体にやさしい。いいことづくし。
食いしん坊の自分にとって、罪悪感があまりなく思いっきり食べられて、
体にやさしく美味しい！というのは、まさに一石二鳥。
自分にとって最高の食事なんです。

どんどん後ずさりしていく星さん。
撮った写真ほとんどが後ろに・・・
遠すぎですってばっ！

さて、立冬を迎え、いよいよ鍋の存在感が増す季節。
名古屋の冬について同じく宮城県出身の先輩、星アナに聞いたところ
「油断しちゃいけない！！」との力強い返答が。
東北・北国の冬を経験していると思って
そんなに寒くならないだろうーーーーーーそう思って油断していると
体調崩すもとになるとのこと。

気象予報士の山田さんによれば
今週からまたぐっと冷え込み、季節が前進するそう。
ううむ、東北出身とはいえ、寒さに弱い私。
防寒対策を本格的にしなくては！！

でも、暑い夏があって、寒い冬がある、
季節があるところが日本の良さ。
最近は異常気象が叫ばれ、
特に天災も多かった今年は「自然が自然であること」に
尊さを感じてなりません。

今晩は昨日のあまったキムチ鍋にご飯を入れて雑炊にしようっと。
合わせて宮城の地酒も・・・熱燗で。

寒さも愛おしく感じる、そんな今日このごろなのでした（＾＾）

亀ちゃんと！

影の相棒！？亀ちゃんと念願の写真。
タイミングが合わず、気がつけば季節は秋に・・・
実は「特捜指令！アイチ★ポリス」で、ナレーションなどを担当しておりました。
この場を借りまして！番宣デス。身近な防犯について楽しく学べます。
今後も亀ちゃん、そして御用田愛ちゃんの活躍に期待してくださいね♪
月曜日の「ＵＰ！」後、夕方６時５６分から放送しています。

新スタジオで気合のポーズ！

さて、「ＵＰ！」といえば、セットや音楽が変わってリニューアル。
イカコンやＨＰにも新しくなった「ＵＰ！」の見所をご紹介していますので
そちらも合わせてご覧ください！

あれ、なんだか番宣ばっかり・・・？？なブログになりそうなので
身の回りに起きた、個人的ニュースをいくつか（＾＾）

★佐藤家の父、母、初名古屋、三重の伊勢神宮を満喫。
ちゃっかり社内も見学し、
東別院駅に設置されてる「ＵＰ！」の看板と写真撮影。（けっこう恥ずかしかった）
ブログで以前のせた名古屋城の金のしゃちほこに、
今度は父と母がまたがりました（笑）

★    宮城に帰省。
いつもパワーをくれる親戚・知人に会えるだけ会ってきました。
気仙沼では、家族と本物の？秋刀魚を、
仙台では、女子会で見た目が秋刀魚そっくりのケーキを堪能。
ケーキは知人が特別にオーダーしてくれたんです。
なぜ秋刀魚については、
「だって千晶ちゃんのイメージといえばマイクか秋刀魚か芋だから！」と。
しゃべる、気仙沼、芋ダンスからの発想だと思うのですが、
芋ダンスについては長くなるのでここでは割愛します（笑）いつかどこかで・・

★    岐阜の飛騨・高山へ。
日本の原風景、世界遺産の白川郷を見て癒されてきました。
東海地方は広いので、取材でもまだ行ったことのない
魅力ある場所がたくさん。
プライベートでも、もっと積極的にあっちこっち行こうと思います♪

リアルかかし。岐阜県恵那市にて！似てますか？？
私のかかしも鳥獣害対策として 少しは役に立ったのだろうか・・

最後に☆
最近、工作系のロケで絵を描いたり、
いろいろ作らせてもらうことが多く
絵心（自分はあるつもり）と不器用さが公に・・・
でもどこへ行ってもかなり親切＆丁寧に教えてくださるので
ロケの限られた時間内で楽しく、私でも簡単に作れるんです。
間近でその仕事に携わる方々のプロの技術を見て、触れて、
改めて凄さを実感しています。

新しくなった「ＵＰ！」でも引き続き
東海地方の素敵な人、気になる話題、お出かけ情報などをお伝えすべく、
さまざまなところへおじゃまさせていただきますので
これからもどうぞ、よろしくお願いしますっ。

花言葉「小さな幸せ」の意味をもつハートツリー。 その売り上げを被災地へ！
半田市の高校生も夏休み返上で支援プロジェクトに参加していました。

９月１１日。震災から半年が経ちました。
当時私は仙台にいて、実家や親戚は気仙沼。
「街は、故郷は、明日はどうなるんだろうか」と思いながら
過ごしていたことを思い出すと、
遠い昔のことのようにも、あっという間だったようにも感じます。

その演舞にはパワーがありました。
写真は宮城の学生チーム“ＴＨＥ駆波゛乱”の皆さん。

ピックアップのコーナーで震災の話題を取り上げることも増えました。
復興の願いをこめて、歌にのせて花火を打ち上げた愛知県蒲郡市の小学生のみんな。
大切に育てた木を１０００本も無償で提供した農家の方、
その売り上げを被災地へ送るプロジェクトに参加する高校生、
それを「何か力になれば」と購入する方。
「被災地に元気を届けたい」と、先月名古屋で開かれた
「にっぽんどまん中祭り」に参加し、演舞を披露した宮城の学生チーム・・・・

私は取材先でその温かい思いに触れる度、胸が熱くなりました。
取材先で話した人はよく、「こんなことぐらいしかできないけれど」と話されます。
でもそのような温かい思いに小さい・大きいなどなく、
一つの思いが広がるという場に、今まで何度も出会ってきました。

９月１１日,Ｍディレクターと倫子アナと農園に出かけ、
ゆっくりとした時間を過ごしました。
この写真はくるみの木の下からパチリ。もう秋なのですね。

もうすぐ遅めの夏休みをいただいて、故郷・気仙沼に帰省します。
家族で行きつけのホルモン屋さんがお店を建直し再開したというので
思いっきり食べて地酒を飲んで、帰ってくるつもりです。
でも帰る故郷がある私は幸せ者ですよね。
いつ帰っても「ただいま」を言ってくれるあの街のみんなに会いに・・・
いってきます！

＜最後に＞

私がやっている防災をちょっとご紹介します。
①まず家具の固定！（私は仙台の比較的新しいマンションの５階に住んでいたのですが、
姿見鏡などが倒れ、化粧品の瓶などが落ち、洗面台はひび割れました）、
②水や食料、生理用品、体をふくシート、簡易トイレ、カイロなどの備蓄
③電池不要のラジオ付き懐中電灯、充電器、電池、コンタクトレンズなどを
カバンに入れて持ち歩く・・・などです。
震災直後はお店も開いてないですし、
交通手段も滞り、物をすぐ手に入れることができません。
水も電気もガスも止まってしまうので、
例えばお湯を沸かさなくてはならないカップラーメンなども食べられませんし、
お風呂も入れなければ、メイクも落とせず、トイレは流せません。
今は残暑厳しいですが、寒い日は暖がとれるものが欲しくなります。

元々ずぼらでめんどくさがりやの私ですが、
実際なくて困った！ということを体験して、いろいろと備えるようになりました。

今月２３日（金・祝）午前９時５７分からは震災特番が放送されます。
「超巨大地震・津波から身を守れ」～東日本大震災から東海３連動地震へ～

備えあれば憂いなし。
災害を防ぐことは難しくても被害は最小限であってほしい。
強く思います。

念願のターザン！私、ほんとに楽しそう(笑)

先日ピックアップで川遊びのロケに。
（松井部長のブログも川遊びの話でびっくり。ブームの兆し！？）
川でぷかぷか浮いたり、岩でできた天然の滑り台で滑ったり
写真のように（↑）ターザンにも挑戦！
実は私、小さい頃からターザンをすることが夢の一つでした。
（親しい人なら「ああ、千晶ターザンしたいって言ってたなー」
と、分かるハズ。この場で夢が叶ったことをお伝えします(笑）)
「アーアアー！」と言いながらジャンプ。
興奮しすぎて？つかんでいたロープをどこで離せばいいか
分からなくなりましたが、あの時のドキドキはたまりませんでした♪

また、川に身をゆだねると
まるで自然にすっぽり包まれたような感覚に。
聞こえる鳥の鳴き声、川のせせらぎ、頬にあたる風、
全身をくるむ心地よい水の冷たさと圧力・・・・
日常を忘れて、五感が研ぎ澄まされました。

ヨガマットはしおりさんのお下がり♪

肩こりが最近ひどいかもと思っていたら
ヨガがおすすめとのこと。
しおりさんに誘われて、ヨガをはじめることにしました。
のりこさんなどからもヨガの魅力は聞いていたんですよね～。
そう、アナウンス部ではヨガをしている人が多いのであります。
毎週行けるわけではないですが、たまにしっかりメンテナンスをして
自分の体と向き合おうと思います。

善光寺にて。初お戒壇めぐりにも挑戦。怖かったです。すごく。

初めての長野。親友が結婚し、長野で暮らしています。
来年には待望の赤ちゃんが誕生予定！
仲のいい親友に赤ちゃんができることも初めて。
自分のことのように今からワクワクしているんです。
おやき、そば、信州野菜、栗で有名な小布施、善光寺・・・
おすすめの食べ物やスポットを紹介してもらいながら
ドライブ中には時の流れの早さをしみじみ感じて思い出を語ったり、
長野の緑豊かな田園風景を眺めながら、
スピーカーから流れる音楽を一緒に口ずさんだり。
ゆったりとした時間が過ごせました。
それから「素敵に歳を重ねよう」宣言も（笑）

ただいま２５歳。
これからいくつの初めてに出会うんだろう。

いつだって初めてにドキドキワクワクしていたいし、
チャレンジして、視野を広げていきたい！
そんなことを思ったこのごろでした（＾＾）