例年なら夏場でも走り込みの練習をしている私ですが、今年の夏は足底の痛みが治まらないのでのんびりペース。この３ヶ月間は芝生の上を歩いたりジョギングしたりしていました。ようやく60分以上ロードを走れるようになり、ちょっぴり幸せを感じています。久しぶりのサングラスにテンションも上がってきました。太陽の光を遮り、“暑い”という感覚を和らげてくれるので夏には欠かせないランニングアイテムです。
７月の3連休は“ランニング三昧”にしたかったのですが、体調がまだ万全ではないためプールに通いました。息継ぎができないので水泳は大の苦手、ですからもっぱら水中ウォーキングです。多い日には3時間以上水中にいました。メニューの内訳はウォーキング75分→アクアビクス45分→ウォーキング75分。連日猛暑が続いていますから、たまには水中もいいですね。陸上では鍛えられない部分をしっかり動かすことができたような気がします。
連休中は“ちょっぴりランニング”“たっぷりプール”に加え、ＤＶＤ鑑賞にも時間を費やしました。映画『魔法使いの弟子』製作プロデューサーのジェリー・ブラッカイマー氏へのインタビューを控えていたので、その準備です。彼はヒットメーカーと呼ばれるほどのプロデューサーですので、過去の作品を観ておきたいと４本観ました。（21日に無事インタビューできましたので、その報告は後日シネマニッキでいたします♪）他人から見ると何とも退屈そうな休日ですが、私にとってはけっこう悪くない毎日。トレーニングでも仕事でも“走り出したら止まらない”自分の性格をあらためて実感した3連休でした。
