１月２９日（日）大阪国際女子マラソンに出場しました。ロンドン五輪代表選考会を兼ねており、良い緊張感の中で走ることができました。実は私、今シーズンフルマラソン４本目、そのうち２大会は代表選考となっているレースです。前回の横浜国際女子マラソン（2011／12／1ブログ参照）はタイムオーバーのため完走できず、悔しい思いをしました。今回はその雪辱を果たすためにも悔いが残らない走りを目指しました。結果は３時間６分３２秒、何とかシーズンベストを出すことができました。気象条件に恵まれ、沿道の温かい声援を受け、気持ち良く走り切ることができました。ただ一つ、残念だったのが、レース後の“さよならパーティー”に出席できなかったこと。内臓に疲れが出たのか、大好きなビールもケーキも食べる気になれず、その日のうちに名古屋に戻りました。

次の目標は３月の名古屋ウィメンズマラソン、３回目の五輪代表選考会出場となります。ロンドンへの切符をかけ、実績のある選手が多く出場するようです。ハイレベルな大会でトップアスリートと同じスタートラインに立てることに感謝し、自分なりの目標を持ってレースに臨みたいと思っています。

年賀式で決意を新たにしました！

2012年が幕を明けました。自分なりに目標を持ち、１分１秒を大切にしていきたいものです。
メ～テレは開局50周年の節目ということで、アナウンサー陣も気を引き締めて新しい年を迎えました。今年は記念番組目白押し、まずは１月９日（月・祝）午後１時55分～3時間の生放送があります！『地元応援団宣言 ドデスカ！ＵＰ！増刊号 あなたが選ぶ！東海地方の心に残るニュース50選』ではメ～テレ所蔵の50年分のニュース映像の中から「コレだ！」というものを一挙にオンエアします。思わず「懐かしい･･･」と、青春時代の思い出に浸ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。『ドデスカ！』『ＵＰ！』出演者はこの番組のために、去年からかなり準備をしているようで、「お正月も何だか落ち着かなかった･･･」という声が聞かれるほど。もっと知りたい！という方はぜひメ～テレ開局50周年のページをのぞいてみて下さいね。

さて、今年もこのブログには“ランニング”の話題を入れようと思っています。去年12月は頑張って月間505ｋｍを達成しました。2012年初フルは1月29日（日）大阪国際女子マラソンです。“攻める気持ち”は忘れずに、怪我だけはしないように気をつけたいと思っています。
仕事もマラソンも全力で！今年も何卒よろしくお願いいたします。

私にはマラソンが縁でつながっている人たちが大勢います。双子の長距離ランナー、大南博美選手と敬美選手とはスポーツ部時代（2005年）取材で知り合い、現在も近況報告等をさせていただいています。先日、名城大学の東日本大震災復興支援チャリティーランで久しぶりに再会することができました。初めてお会いした時はお顔がそっくりですので、区別がなかなかつかず大変でした。しかし、今では電話の声だけで、どちらと話をしているのかわかるようになりました。所属企業陸上部の2度の廃部を乗り越え、現在は愛知を拠点にトレーニングを積んでいらっしゃいます。世界を目標に競技を続けているお2人に大いに刺激を受けました。

前回に続いての応援、ありがとうございました！

そしてもう一つ、うれしい再会が。横浜国際女子マラソンの応援に学生時代の友人がかけつけてくれました。2009年11月20日のブログにもありますが、前回出場した時にも来てくれた仲間です。忙しい中、貴重な時間を使ってくれて、感謝、感謝です。温かい声援に走りで応えたかったのですが、制限時間が厳しくなったこともあり、32ｋｍ付近でタイムオーバー。完走することができませんでした。申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、笑顔で迎えてもらってどんなに救われたことか。昔からの友人はやはりいいですね。

レースより、会食がメインに･･･

レース後は、前回同様、中華街で会食。飲んで、食べて、おしゃべりして、時が経つのも忘れる程楽しく、幸せな一日でした。レースは残念な結果に終わりましたが、マラソンがきっかけで人とのつながりが続いていると思うと、これからもまだまだ頑張れそうな気がします。

野口みずき選手と西川生夏選手（共にシスメックス）

アテネ五輪金メダリスト野口みずき選手が、名城大学で行われた東日本大震災復興支援チャリティーランにゲスト参加しました。長期故障から見事に復活した野口選手、ロンドン五輪に向けて順調にトレーニングを積んでいるようで、笑顔いっぱいでした。リハビリ中は「競技を辞めたい」と思ったこともあり、「あきらめない気持ち」を忘れてしまうことが恐かったと話していました。彼女の支えとなったのは監督やチームメイト、周囲の人たちの励ましや応援だったそうです。この日は名城大学卒業の西川生夏選手もかけつけ、アスリートの“心の強さ”と“人の温かさ（絆やつながり）を感じたチャリティーランでした。

前田さやか選手が見事優勝しました！

私はというと秋になって積極的に大会に出場しており、10月2日には今シーズン2本目のフルマラソンを北海道別海町で走りました。合宿がご縁で親しくさせていただいている民宿にお世話になり、自然豊かなマラソンコースを満喫してきました。椙山女学園大学卒業で現在、アスリートとして活躍している前田さやか選手（セカンドウィンドAC）に会うこともでき、大いに刺激をもらいました。

ランニングの輪、広げますよ！

そしてフルマラソンの2週間後、10キロの大会にメ～テレの仲間と参加。「ドデスカ！」と「UP！」の両番組に出演中の山田気象予報士も一緒でした。平日は毎日早朝から仕事があるため、練習時間が取れないという山田予報士ですが、アスリートらしくウェア姿がきまっています！青空の下、思いっきり汗をかくのは気持ちがいいですね。残念ながらランニングのメンバーにはメ～テレの男性アナウンサーは誰もおらず･･･。自分では走りませんが、11月6日（日）号砲の「第43回全日本大学駅伝」の中継に向けて、実況準備を着々と進めているようです。大学駅伝が終わったら、アナウンサー陣にもマラソン大会参加を勧めてみようかと。ランニングの輪を広げたいと思っていますが、はたして！？

先日行われた「メ～テレ秋まつり」のイベントで瀬古利彦さんとお話する機会をいただきました。「第43回全日本大学駅伝」（１１月６日メ～テレで生中継します！）に向けたトークショーにお越しいただき、駅伝の魅力についてたっぷり語っていただきました。
瀬古さんと言えば、世界のマラソン界をリードした“伝説のランナー”です。市民ランナーの私にとって、瀬古さんはまさに“雲の上の存在”。私が瀬古さんに初めてお会いしたのは19年前、1992年「第24回全日本大学駅伝」で早稲田大学が初優勝した時です。当時、瀬古さんは早稲田のコーチで、私が優勝インタビューをさせていただいたのです。憧れの方を目の前に、アナウンサーとして経験が浅かった私は、頭の中が真っ白になる程緊張したことを覚えています。
あれから20年近く経ち、トークショーの司会をさせていただけるなんて！自分なりにこの仕事をコツコツやってきて良かったなぁ･･･としみじみ感じました。瀬古さん曰く「駅伝は個人の能力が１番でなくても良い、１番速くなくてもレースで存分の活躍ができる」とのこと。全日本大学駅伝は8区間（106.8ｋｍ）ありますが、確かに距離が区によって異なります。最短区は9.5ｋｍ（3区）、最長区は19.7ｋｍ（8区）、距離やコースの特徴に合わせて、そこに相応しい選手を配置していく競技です。8人の選手の力が上手くかみ合わなければ勝つことができません。走る者にとっても、観る者にとっても、そこが駅伝の魅力の一つと言えるのでしょう。“百聞は一見に如かず”ぜひ１１月６日（日）「第43回全日本大学駅伝」でレースの面白さを実感して下さい！
余談ではありますが、一緒にトークショーの司会をした倉橋友和アナウンサーはたいへんな“汗かき”。秋まつりの日は日差しが強く、大量の汗をかいていました。そんな倉橋アナを見て、瀬古さんが「汗を多くかく人は“マラソン”には向かないね。２０ｋｍぐらいまでかなあ」と一言。かわいそうな倉橋アナ、でも大丈夫、倉橋さん！駅伝はフルマラソンほど走りませんから（笑）。そんな倉橋アナは“実況アナ”として大学駅伝に参加します。瀬古さんの解説と合わせて、アナウンサーの実況にもどうぞご期待下さい！

何とか完走メダルをいただくことができました

８月２８日（日）北海道マラソンを走ってきました。スタート時の気温28.9度とマラソンには厳しい気象条件。この時期のマラソンは“暑さとの戦い”と覚悟していたものの、さすがに練習不足の体にはこたえました。結果は３時間４６分３７秒。３時間３０分以内で走れればと考えていましたが、甘かったようです。30ｋｍ手前から脱水に近い症状が出て、何年かぶりに歩いてしまいました。容赦なく照りつける太陽に、歩くだけで精一杯。途中棄権を何度も考えましたが、収容車が見つからず、やめることもできなくて･･･。そのまま歩いていたら帰りの飛行機に間に合わなくなる！と35ｋｍ以降は体に鞭打って走り、何とかフィニッシュできたという感じです。折れそうな心を支えてくれたのは沿道で温かい声援を送って下さった札幌の皆さん、そして給水のお手伝いをして下さったスタッフの方々でした。あれだけの暑さの中、冷たい水をいただけたことに感謝です。心からどうもありがとうございました！

観光の時間は全くありませんでした

レース前日は刺身などの生ものやビールを控えて本番に臨みましたが、結局、ゴール後は体調がすぐれず、食欲は一切無し。北海道ならではの食を楽しむことなく、観光することもなく、名古屋に帰ってきました。次のマラソン遠征では、レース後、そのまま飛行機に飛び乗るという強行スケジュールだけはやめようと思います。

ナンバーカード引換証にシーズンインを実感

この夏、３年ぶりに北海道マラソン（８月２８日）に挑戦しようと思っています。冬の国際女子マラソンに向けてのトレーニングの一環ですが、夏場にある程度走ることができれば大きな自信になります。ナンバーカード引換証が届き、あらためて「練習しないと･･･」と。去年の夏は足底痛で全く走ることができず、ひたすらウォーキングをしていました。そう思うと、今、こうして走ることができるのはたいへんありがたいことです。暑い日が続いていますが、しっかり練習しないと。

夏はこんな場所で走っています

社会人ランナーは避暑地で長期合宿をすることができませんので、どのような環境でも工夫してトレーニングを積むしかありません。私の場合、暑さを少しでもしのげる場所を選んで走っています。公園の遊歩道や散策路等、木陰が多い場所がおすすめです。特に路面が土の場合、木々が日差しを遮ってくれるので照り返しがなく、視覚的にも暑さを和らげてくれます。森林浴でリフレッシュ効果も期待できますし。まさに地に足をつけての練習です。この夏は基礎体力をしっかりつけて、まずは北海道マラソンで快走できるよう頑張ります！

名前も入れてもらいました♪

連日の暑さに少々ぐったりしている私。汗が止まらない、体が動かない、疲労が抜けない･･･マラソン練習には厳しい季節になりました。着替えて外に出る気がなかなか起きませんでしたが、やる気を引き出してくれるものが、先日、届きました。今シーズンのランニングシューズです！これまではずっとピンクをベースにしたシューズだったので、グリーンは初めてです。ロードレース用ですので、足を入れるのは秋以降になりますが、今からワクワクしています。

記録会後、競技場前で

新しいシューズに気を良くして「トラックでスピードを磨くぞ！」と5000ｍの記録会に出場しました。しかし、イメージ通りにはいかないもので、脚が全く前に進みませんでした。400ｍトラック12周半がこんなに長く感じるなんて･･･。暑さのせいか、ゴール後に少し立ちくらみしてしまいました。皆さんも夏場の運動にはくれぐれもお気をつけ下さいね。これから秋まで地道にトレーニングを積み、新しいシューズにふさわしい走りを目指します。

２月の犬山に続いて、職場の仲間とマラソン大会に参加しました。前回、出場者は５人でしたが、今回はなんと16人がエントリー！「ついにメ～テレにもランニングチーム!? 」と心踊らせていましたが、大会当日は最悪の気象条件。なんと、台風２号の影響で激しい風と雨に見舞われました。多くのメンバーが体調面を考慮して棄権する中、悪天候をものともせず、私以外に４人も出走してくれました。出場を断念したものの、わざわざ応援に来てくれた仲間もいて「これは頑張らねば！」と10ｋｍしっかり走ってきました。この日が“市民マラソン初レース”というメンバーもいて「もう二度とマラソン大会なんか出たくない！」と思われてしまったのでは･･･と心配していたのですが、完走後は晴れやかな表情でしたので、ちょっぴり安心しました。

山田さん、鈴木アナ、塩尻アナは次回に期待！

残念ながら棄権となったメンバーには、前回犬山に出場した山田修作気象予報士（台風接近で緊急出社となりました）、アナウンス部の鈴木しおり、塩尻奈都子、佐藤千晶、今春入社の新人（２人）の合計５人のアナウンサーも含まれています。皆、「次回はぜひ走りたい!」と力強く言ってくれましたので、ロードレースシーズンの秋には“メ～テレランニングチーム”が本格的に始動しているかもしれません。それまでに、さらに“ランニングの輪”を広げたいと思っています。

大雨にも負けません！スタート前の勇姿です（笑）

私が地震翌日の3月12日から始めた1ｋｍ＝20円のランニング募金。コツコツ貯まったので「ドラえもん募金」に協力させていただきました。4月28日までの47日間、走った距離は526ｋｍで10,520円になりました。走ることができる自分の環境がいかに恵まれたものなのか、トレーニングウェアに着替える度に感じます。仕事で時間の確保が難しい日でも、募金を決めたことで「短時間でも走ろう」という気持ちになれました。

先日、新しいレース用ウェアが届きました。昨シーズンはピンクを基調にした色でしたが、今回はグリーンがアクセントで力強いイメージです。去年の故障以来、思うように練習できない状態が続いていますが、目指すはウェアに負けない自分らしい走り。引き続きランニング募金を続けながら、今、できることをしていきたいと思います。