ストーリー

米西海岸でさえない毎日を送る女子高生のレイシー。彼女はある日、プロサーファーチームのテレビ番組を見て、単身ハワイへ。チームのコーチ、ジャスティンは、以前レイシーにもサーフィンを教えていたのだ。チームに所属するのは、共同生活をしている3人の女の子、ドーン、カイ、バーディとリハビリ中のベイリー、スタッフのシューだ。レイシーは、ビーチで彼らに出会い、サーフィンの腕を披露する。果たしてレイシーはチームの一員になれるのか？

学費のためにホテルで働くバーディは、あるきっかけで、派手なセレブライフを送るドーンの秘密を知ることになる。ハワイ人のカイは、サーフィンへの愛情と幼なじみ達との友情の板ばさみに悩み始める。モーテルを追い出されたレイシーは、ベイリーの家で居候中。そんななか開かれたサーフィン大会で、レイシーは優勝したドーンと互角の戦いをし、感動したジャスティンはレイシーをチームの一員に。彼女たちそれぞれの新たな物語がスタートする。

バーディとドーンはホテルで知り合った軍人とダブルデート。そのうちのひとり、マーカスとバーディーはお互いに好感を抱く。カイは幼なじみのヴィンに思いを寄せているが、ヴィンは新入りのレイシーに興味津々。ジャスティンは離婚調停中の妻、ロニーとバッタリ再会。ドーンは、酔った勢いで一夜をともにした男にしつこく交際をせまられるが、ドーンに憧れるシューがその危機を救う。チームの面々の関係が、恋愛もからんでますます複雑になってゆく。

助けてもらったお礼にドーンはシューをデートに誘うが、ある誤解がもとで、2人の関係は後退することに。バーディは、復帰を拒む本当の理由を解雇寸前のベイリーに問いただす。親身になってくれるバーディに心を開いたベイリーは、負傷をした大会以来つきまとう海への恐怖心を打ち明ける。カイのヴィンへの思いを知ったレイシーだが、ヴィンのアタックを拒みきれない。そんなレイシーの態度が許せないカイは、友だちに不満をぶちまけるのだが…。